Relazioni ed emozioni: come coltivare sane relazioni

Se ti stai chiedendo come essere resiliente di fronte una difficoltà emotiva o fisica? La risposta è nella qualità delle tue relazioni.

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Come affrontare la paura dell’intimità —

La paura dell’intimità e della vicinanza affettiva è la norma nella cultura occidentale per circa il 17% degli adulti. Potete ben immaginare cosa si prova ad essere respinti e messi da parte da qualcuno che amiamo: la rabbia, la frustrazione e la sensazione di impotenza potrebbero essere alcune delle tante emozioni. Viceversa se siete persone evitanti, potreste sentirvi confusi e spiazzati dalle irragionevoli richieste emotive dei vostri cari: “cosa vogliono queste persone da me?” potrebbe essere una delle tante domande che vi siete posti almeno una volta nella vita o che vi state ponendo adesso.

L’articolo per il  Salotto della Resilienza

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