Categoria: Crescita Personale
Relazioni ed emozioni: come coltivare sane relazioni
Se ti stai chiedendo come essere resiliente di fronte una difficoltà emotiva o fisica? La risposta è nella qualità delle tue relazioni.
#WIKI4WOMEN. Le storie che fanno crescere Piccole Grandi Donne
Solo il 17 % delle biografie su Wikipedia sono appartenenti a donne. Costruiamo un ponte per colmare questo divario nello spazio digitale! WIki4Women
Perché proviamo disagio a parlare di salute mentale e di psicologia
Con il termine stigma si intende nelle scienze sociali il pre-giudizio e la disapprovazione sociale. E due grandi paure dell’essere umano sono dietro il timore di parlare in pubblico di salute mentale.
“Uno psicologo nei lager” di Victor Frankl e la ricerca di senso [Lettura in corso]
In occasione della Giornata della Memoria, quale opportunità migliore per iniziare una lettura che da tempo avevo nel cassetto. Durante la lettura mi permetterò di aggiornare questo articolo con frasi, citazioni e riflessioni, alla ricerca di senso.
3 Qualità che possiamo apprendere leggendo Virginia Woolf
Oggi ricorre l’anniversario dalla nascita di Virginia Woolf. Ricordare l’anniversario di personaggi così importanti per la nostra storia ci permette di riportarli alla mente e alla memoria. Un’occasione per conoscerli più da vicino.
Come funziona la terapia e perché
La stanza dove si svolge la terapia è un luogo privilegiato dove esplorare e giocare allo stesso tempo con idee, pensieri, fantasie e modelli relazionali. La terapia è un laboratorio creativo privilegiato. Continua a leggere
Perchè la Psicoterapia?
Ci sono molte cose che ci trattengono dall’iniziare una psicoterapia. C’è l’idea che bisogna essere un po’ matti o avere qualche problema enorme e strano per andare da un terapeuta.
Cosa ti Preoccupa?
- Ti senti solo/a.
- Non riesci a dormire o soffri di insonnia.